Ekadasi Dates 2026 - January
Significance & Benefits
ఏకాదశి విశిష్టత మరియు ప్రయోజనాలు
హిందూ క్యాలెండర్లో ఏకాదశి అత్యంత శుభప్రదమైన రోజులలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది చంద్ర మాసంలో 11వ రోజున (శుక్ల పక్షం మరియు కృష్ణ పక్షం) వస్తుంది. ఈ రోజున ఉపవాసం ఉండటం వల్ల శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. (Ekadasi is one of the most auspicious days in the Hindu calendar. Observing a fast on this day benefits the devotee physically, mentally, and spiritually.)
- శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది (Detoxifies organs)
- మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది (Calms the mind)
- క్రమశిక్షణను పెంచుతుంది (Improves discipline)
- విష్ణు పూజకు అత్యంత ప్రశస్తమైనది (Auspicious for Vishnu Puja)
Fasting (Vrat) Rules
ఏకాదశి వ్రత నియమాలు
To successfully observe the Ekadasi Vrat, follow these traditional guidelines:
2. బ్రహ్మ ముహూర్తం (Wake Early): సూర్యోదయానికి ముందే నిద్రలేచి స్నానాదులు ముగించాలి.
3. లఘు ఆహారం (Sattva Diet): పూర్తి ఉపవాసం ఉండలేని వారు పండ్లు, పాలు వంటి సాత్విక ఆహారం తీసుకోవచ్చు.
4. విష్ణు స్మరణ (Holy Prayers): రోజంతా భగవన్నామ స్మరణలో గడపడం శ్రేయస్కరం.
Ekadasi Parana Time
ఏకాదశి పారణ సమయం
పారణ అంటే ఉపవాస దీక్షను విరమించడం. ఏకాదశి మరుసటి రోజు అంటే ద్వాదశి నాడు సూర్యోదయం తర్వాత పారణ చేయాలి. (Parana refers to breaking the fast on Dwadashi after sunrise.)
Frequently Asked Questions
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఏకాదశి రోజున పెళ్లిళ్లు చేసుకోవచ్చా? (Is Ekadasi good for marriage?)
ఏకాదశి ఉపవాస దినం. పెళ్లిళ్ల కోసం సాధారణంగా ఇతర శుభ ముహూర్తాలను ఎంచుకుంటారు. (Ekadasi is primarily for fasting; weddings seek other specific muhurtas.)
ఏ ఏ ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవచ్చు? (What foods are allowed?)
పండ్లు, సగ్గుబియ్యం, పాలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ తీసుకోవచ్చు. బియ్యం మరియు పప్పు దినుసులకు దూరంగా ఉండాలి. (Allowed: Fruits, Sabudana, Milk, Nuts. Avoid: Grains, Pulses.)